一、有那位知道《魔幻手机第二部》什么时候上映
魔幻手机2是已经订好了2011年1月1日出,不过由于中途出了点情况,于是准备在2011年7月1日出。5月末就会有预告,放心吧
二、怎么笑能笑出腹肌?
好像真的可以!具体的训练要领,这套动作很简单,主要是姿势和呼吸两个要点。收腹缩腰,气沉丹田,顺着下蹲放声大笑。起声时则要吸气,再次收腹收腰。好了,不胡说八道了,只是笑是不可能笑出腹肌的。但笑可以帮助你找到腹肌发力的感觉,强化腹肌训练的效果。
三、网上的8分种练腹肌脖子会很酸
一万年之后会有效果,应注意你已经很帅了练腹肌干嘛~
四、请教腹肌训练,怎样能练出图片里这个人的腹肌啊,谢谢
平,说明肌纤维不算粗大,也就是不算很发达的腹肌;
明显,说明腹部基本上没有脂肪;
所以要练成这样的腹肌最重要的不是练仰卧起坐,而是减脂肪,基本上是长跑+仰卧起坐的结果。
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